さて今回は、楽器を始める際には視力の低下に気を付けよう！というお題です。

まず視力の低下の原因となり得るのは姿勢の悪さです。

楽器練習時にも正しい姿勢というのが大事で、それを最も助けてくれるのが譜面台だと思います。

譜面台なしでお家であぐらかいて楽器練習すると、どうしても譜面をのぞき込むような不自然な姿勢になりますよネ。

ただ、ピアノや電子ピアノ、電子オルガンであれば譜面台が付いてたりしますが、管楽器、弦楽器など手に持って演奏するスタイルの楽器は初心者セットみたいなセット組の販売でも譜面台が付属してることはほぼ無いんですよネ。なので是非これから楽器始める方やつい最近始めたばかりの人には「譜面台」も是非揃えておいてほしいと思います。

また、楽器始めたばかりの方だとどうしても手元ばかり気になって長時間、楽器とニラメッコ状態になろうかと思います。近くを見つめたままというのも目に宜しくないと思われるため、できれば1時間、2時間練習した後には遠くを眺めたり外の景色を眺めたりしていったん目を休めるよう配慮していただければと思います。あと充分な明るさも必要です。

以上、楽器練習での視力の低下を防ぐため「譜面台を揃える」という事と「練習の合間に目を休める」という事ご留意いただき、「楽器始めたから視力落ちた」なんて言われないよう気を付けてくださいネ。

じゃないと「楽器なんて止めろ！」って親に叱られかねませんからネ。

しつこいようですがくれぐれもご用心ください。

 

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